分娩,對於很多第一次生產的準媽媽來說,即讓人興奮而又讓人害怕。興奮是因為即將迎接一個新生命到來,害怕是因為擔心中途會發生任何意外事件,危害新生命的到來。那麼做為準媽媽分娩註意事項有哪些?今天小編帶各位一起瞭解一下。
1、讓精神狀態保持愉悅輕松
對於準媽媽,由於擔心分娩時疼痛或危險的發生,難免臨產前會或多或少有些緊張。但過度緊張的精神,容易使肌體對外界的敏感度更高,因此孕婦在臨產前一定要保持愉快輕松的狀態。當前醫學條件而言,分娩的安全性已經非常高,因此完全沒有必要過度的緊張。
2、產前保障充分的休息
精力充沛是保證孕婦順利生產的重要條件。當精神或身體處於疲憊狀態,必將影響產婦的順利分娩,為此,分娩前一至兩周,一定要有生活規律,吃好休息好,養精蓄銳,等候分娩即可。
3、註意產前飲食
一方面,在孕晚期,胎兒成長最快,也是胎兒腦部發育極為重要的時期;另一方面,產婦也要儲存大量的營養,以備分娩及哺乳的需求。為此,產前一定要註意補充適當的營養,但也應註意熱量增加不可太高,以免胎兒過大造成難產。
4、產前保健不容忽視
首先,產前要按時排凈小便,每隔2-3小時應排一次小便,大便也要隨時排凈。此外,還需做好乳頭的護理與乳房的按摩,為接下來的哺乳做好準備。最後,應配合醫院,認真地做好定期的產前檢查。孕晚期的產前檢查很重要,醫生會根據產婦及其胎兒的狀況,決定何時分娩。
5、學習觀察先兆早產及其產兆
孕晚期孕婦在走路時會有敏感宮縮,表現為腰部酸痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀,休息後好轉。如果子宮收縮頻率每小時少於3次,B超檢查宮頸長度大於3厘米,就應臥床休息,禁同房,暫不用吃藥。如果達到10分鐘收縮一次的頻率,或收縮時感到疼痛,就需要及時就醫。另外,產婦還需知道何時可以去醫院分娩瞭,即知道產兆。產兆有規律宮縮、下腹墜痛、陰道見紅(或咖啡色分泌物)、陰道流水等,如果產婦出現上述產兆,就需要就醫。
6、生活中保障人身安全
孕晚期孕婦在日常生活中有諸多行動不便等之處,因此,生活中的方方面面都一定要當心,避免摔倒而出現意外。此外,臨近預產期最好不要隨便外出,避免車船的顛簸和勞累。如果有事非要出去,一定要有傢人陪同。
7、分娩物資要提前準備
所謂預產期,即孕婦預計生產的日期。但預產期不是精確的分娩日期,提前或錯後十多天都是比較正常的。為此,產婦及其傢人一定要提前準備分娩及其坐月子的物資,把所需的物資都準備好瞭,就不至於到時手忙腳亂。
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