剖腹產後腰痛是怎麼回事

剖腹產後有的媽媽會出現腰痛的現象，這讓很多新媽媽們感到非常的苦惱。產後腰痛現象是正常的嗎？為什麼會出現腰痛現象，應該怎麼治療呢？帶著這些疑問，下面無敵寶貝網百科一一跟大傢說說！

為什麼有的剖腹產媽媽產後會出現腰痛現象

剖腹產後腰痛原因一：腰椎前凸

孕期的婦女是很辛苦的，除瞭要補充孩子需要的營養外，還會讓自己身體的外部和內部的形態發生改變。當胎兒在媽媽的肚子裡發育長大後，人體的重心就會前移，而孕婦的骨盆也會跟著前傾，整個身體呈現弓腰塌胯撅臀的狀態。

正是因為腰椎的前凸，腰椎的後側就會比平常承受更多的壓力，容易造成損傷，在剖腹產後，腰痛就會持續。

剖腹產後腰痛原因二：骨盆前傾

在醫學上，脊柱的基座就是骨盆，在懷孕的時候，孕婦或多或少都有骨盆前傾的現象。很多時候，骨盆前傾和腰椎前凸都是相互影響的，所以也就造成瞭很多孕婦，在產後會出現腰痛的現象。

如果出現剖腹產後腰痛，就要進行適當的治療

1、倒走：

由於腰痛是重心前移造成的，所以，如果可以把重心後移，問題就解決瞭。倒走，就是一個讓重新後移的好辦法。但由於倒走很不安全，又難以堅持，所以很多產婦，都放棄瞭這種方法。

2、實在站立

這種站立方式，需要媽媽們穿上平底鞋，如果環境允許，最好赤足。然後，在前腳掌的地方，踩上大約20毫米厚度的東西，比如一種相似厚度的書。這樣的站立方式，就可以把重心強制地後移。比倒走安全，而且也能達到倒走的效果。

3、負跟鞋

有一種讓重心後移的產品，叫負跟鞋，他的原理和前面說的兩個方法是一樣的。隻是這個比較方便，可以在平常的行走中，就能起到效果。與此同時，這種負跟鞋還可以鍛煉腰部和背部的肌肉，緩解腰痛的癥狀。