剖腹產後恢復與坐月子常識

每個孕婦媽媽進行完剖腹產手術後，身體是十分虛弱的。因此手術後身體的恢復和保養是至關重要的，特別是在坐月子期間。如果處理不當，可能會造成傷口感染。所以關於剖腹產後的坐月子常識是每位產婦必做的功課。讓我們一起來瞭解下吧！

1、多喝水，補充水份。

在月子期間，剖腹產產婦平時應該多喝水，補充體內所需水分。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。

2、註意衛生，護理傷口

產婦產後應註意日常衛生，好好護理傷口，預防感染。切記不可有大動作的活動，避免傷口裂開。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。

3、註意惡露是否及時排除

惡露是反應子宮恢復好壞的標準，惡露的及時排除很重要，這有利於產婦身體的恢復。產後產婦陰道分泌物大大增加，惡露的量會隨著身體逐漸康復會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

4、穿舒適寬松的衣服

產後產婦的衣服以寬松舒適為主。一是為瞭個人舒適，而是這樣有利於傷口的恢復。產婦可以選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。

5、適當運動，保養身體。

產婦在手術後6-8周的時候，在醫生的認可下可以開始做一些中度運動量的活動。根據每個人的體質不同，每個剖腹產產婦身體若要徹底恢復到孕前水平也是不同的。有些可能需要幾個月到一年的時間。

剖腹產後，產婦一定要註意休息。生活註意衛生，註意飲食健康。產後恢復得好好，對以後的影響非常重要。所以產婦們一定對這些常識有所瞭解。