孕婦在生產後的護理和調養是很重要的,尤其對於剖腹產的媽媽們來說,需要註意的地方更多,要更加謹慎。那麼在飲食,穿著,鍛煉,清潔等方面到底有哪些需要註意呢?接下來就為您介紹一下剖腹產月子註意事項。
產婦坐月子期間一定要及時補充大量水分,註意護理傷口,還要細心觀察惡露情況,產婦在坐月子的時候不要再為瞭顯身材而穿緊身衣瞭,可以做適量運動,有助於傷口愈合。
剖腹產月子註意事項有:
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後盡量不要有大動作,在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上,有助於減輕疼痛感。好好護理傷口,預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象,應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加,但是隨著身體逐漸康復,惡露的量會有所減少,惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色,最後變成黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課,如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6-8周的時候,可以開始做一些中度運動量的活動,但一定要得到醫生認可才可以進行。剖腹產產婦身體若要徹底恢復到孕前水平,視乎個人情況,可能需要幾個月到一年的時間。
其他註意事項
1、放松心態
從醫院回到傢後,不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產後,身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復,所以,要調理好心情,做好“持久戰”的準備。
2、堅持服藥
如果產婦出院的時候,醫生開瞭在傢吃的藥物,要堅持吃,不要一回傢就停止服藥。如果在母乳喂養期間,註意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
3、大量喝水
坐月子期間,產婦要大量喝水,以免發生便秘,同時,這也有利於哺乳。
4、穿大號內褲
選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲,可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內,產婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。
5、保護傷口
如果傷口出現感染的跡象,包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者發燒等,要及時就診。
6、觀察惡露
陰道出血和分泌物會隨著身體康復而逐漸減少,惡露可能會持續近6周的時間。如果惡露分泌出現異常,就要去醫院進行檢查。
以上的註意事項涵蓋瞭生活中的方方面面,不僅有飲食穿著方面的註意事項,也提醒瞭有一些活動是最好不要進行的,比如開車,負重等。在坐月子的期間一定要留意上面的幾個方面,如果有什麼不適請及時就醫。
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