隨著懷孕時間的不斷增加,生產也越來越臨近瞭,這個時候準媽媽們多少都會剛到一點緊張,這是正常的表現,有沒有什麼辦法是可以預測生產的時間的呢?預產期自測表可能在這個方面能夠幫助到各位準媽媽們,但是每個媽媽的預產期都是不一樣的,這個自測表也隻能是提供參考。
一、預產期的計算方法有哪些
很多的準爸爸媽媽們都會想知道自己的寶寶在什麼時候會出生,能夠提前做好準備,所以,很多的人會去算孕婦的預產期究竟是什麼時候。那麼,預產期的計算方法有哪些?事實上,預產期計算的方法有以下的幾種。
1、是末次月經推算法,在末次月經日期的月份加上9或減去3,而天數加7,則為預產期的月份以及日期。而如果已經記不清末次月經的時間瞭,可以根據胎動的時間進行估算。一般來說,第一次胎動的時間大約在孕婦懷孕的18~22周,而再次懷孕的孕婦的胎動時間一般會比初產婦早兩周,所以,計算預產期的方法:初產婦預產期=胎動出現日期+20周。經產婦預產期=胎動出現日期+22周。
2、可以根據基礎體溫進行估算。基礎體溫的曲線圖的最低段就是女性的排卵時間,所以,可以將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日,然後從排卵日向後推算264-268天,或加38周,得到孕婦的預產期。此外,還可以根據B超檢查進行推算。醫生做B超時,測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度之後,即可估算出胎齡,並且推算出孕婦的預產期,而此方法大多作為醫生B超檢查診斷時所應用。還有一種專業人士才掌握的方法,就是根據子宮底高度,大致估算出孕婦的預產期。
二、預產期自測準嗎
預產期的意思就是產婦預計生產的日期,可以通過一些方法來估算寶寶的出生日子,像月經逆算法、妊娠歷算法、基礎體溫曲線法、由胎動開始計算、以孕吐計算等多種方法預測產婦生產的日子,而有一些孕婦自己在傢裡就能夠算出來瞭。但其實無論是哪一種算法,都不可能準確地算出寶寶出生的那一天。預產期隻是預計寶寶出生的一個時間的范圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確,認為寶寶一定會在那一天出生。
所以,預產期隻是為瞭方便提醒準媽媽們,寶寶大概會在什麼時候出生,對此應該做好充足的準備。從個體差異上來說會比較大,所以分娩也會出現提前或者滯後的情況,因此,預產期隻能作為分娩的重要參考信息,而具體是否分娩還需查看孕婦臨產癥狀。。而其實,大部分的分娩發生在預產期前後兩周之間,而在39-41周出生最多,理論上來說,沒有特殊情況的話,寶寶在37-42周出生都是屬於正常的。事實上,真正在預產期這天生產的孕婦並不會很多。
預產期自測隻是提供一個參考,不能真正測出寶寶在什麼時候出生,所以準爸爸媽媽們可以根據這個日子,做好準備,讓孕婦提前到醫院待產,同時要疏導孕婦的心情,讓孕婦保持心情舒暢,這樣能夠由於孕婦的生產。同時也可以讓孕婦保持適量的運動,保證在生產的時候有足夠的力氣。
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