產前喝蜂蜜水有助於順產嗎

十月懷胎，一朝分娩，說的就是相比較於前面漫長的孕育過程，分娩的那一天對每個女人來說都是非常重要的時刻。無論是選擇剖腹產還是順產，在臨產前姐妹們難免會緊張萬分。特別是自然順產的產婦都會擔憂自己生產的過程會不會很順利。產前喝蜂蜜水有助於順產嗎？想知道的朋友一起來看看。

產前喝蜂蜜水有助於順產嗎

適當的喝一些蜂蜜水有幫助消化、增強身體抵抗力、抗疲勞、預防便秘等作用，但沒有助於分娩的功效，所以自然生產前喝蜂蜜水不會有助產的作用。

順產前吃什麼好

分娩前已經不存在宮縮或是流產的危險，所以各種食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大閘蟹等。如果是初產婦，從陣痛剛開始到正式分娩有十幾二十幾個小時，剛開始的痛並不太強烈，可以正常活動。

一般來說，趕去醫院前，正常得吃一頓好菜好飯好湯，最好的多吃點點心。再舒舒服服地洗個澡，然後收拾東西去醫院。畢竟等進瞭產房要能再次吃到正常的普通飯菜得等好幾餐之後瞭。

值得提醒的是，產前纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。因為粗纖維會產生較多的糞便，在正式開始用力屏氣的時候，有可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。此外，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦瞭醫生護士，尷尬瞭自己。

看瞭以上內容是不是大概知道瞭順產前該吃些什麼瞭。其實到瞭產前說不心慌那是不可能的，但是平時就多多瞭解一些關於分娩的相關信息，做到心中有數，這樣就真的會增加信心，對自然分娩是非常有幫助的。孕媽咪們趕緊行動起來哦。