坐月子吹瞭會風怎麼辦

有的女性比較年輕，不知道坐月子怎麼保養，隨便吃東西。還和平常一樣，月子裡整天在傢憋不住，老往戶外去，想去吸收一下新鮮空氣。殊不知這樣會給自己的身體健康，帶來嚴重的後果，稍不留神就會被風吹到留下病根。有的姐妹說，我隻是月子裡吹瞭會風，下面我們就來看看坐月子吹瞭會風怎麼辦？

坐月子吹瞭會風怎麼辦

坐月子對於產婦來說是非常重要的，月子裡如果吹瞭風最好在月子裡養好。首先就是要做好保暖措施，不然出瞭月子會引起頭疼。有的姐妹說：“感覺頭頂有涼颼颼的風向自己吹過來，”這就是月子裡沒養好，吹瞭風的原因之一。還有一種土方法就是滿月以後，多熬點薑湯泡進浴盆擦洗全身。

坐月子需要註意什麼

首先坐月子是不能吹風的，更不能哭，要有個好心情身體才恢復得好。坐月子如果洗頭的話要馬上吹幹，註意保暖不要受涼。坐月子的時候更不可以減肥，因為月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，減肥會嚴重的傷害到身體。不過也要註意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。

對於產婦來說，坐月子最重要的是。一來保護好自己的身體，再來就是護理好自己的小寶寶。如果不能把自己的身體養好，怎樣有精力去照顧自己的寶寶?我看到過有的姐妹，月子裡還吹風扇，別人說她還不以為然，這種做法是不可取的。產婦要重視月子裡的飲食，不要喝涼水，不能吹風，不吃刺激性的食。