懷孕7周惡心吐不出來怎麼回事

懷孕期間會有惡心的反應這都是正常的，特別是在懷孕初期的時候，這都是由於隨著身體的變化雌性激素逐漸增多，這對於腸胃有較大的刺激，如果身體不能夠很快適應，就會產生這種想要嘔吐的反應，那麼，懷孕7周惡心吐不出來怎麼回事？

懷孕7周惡心吐不出來怎麼回事

1、孕婦在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，並非個個都有此情形，而是因人而異的。其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以孕婦不要過分緊張，隻要註意調節飲食，並以簡單易消化為原則。盡量從食物中吸收營養。

2、妊娠反應，屬於正常的現象。建議您就近看中醫婦科，仔細辨證後，應用中藥湯藥進行調理，幹體力活要根據自己的身體狀況決定，如果覺得很虛的話，最好是休息一段時間。

懷孕該如何調理飲食

1、現在攝入正確的營養比任何時候都重要。你每天最起碼要吃三頓營養均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三種最重要的營養元素是鈣、鐵和葉酸。要記得多喝牛奶，吃柑橘類水果和果汁、深綠葉蔬菜、堅果、粗糧食品、強化面包和麥片等。

2、準備懷孕的女性最好減少咖啡因的攝入量。雖然對女性攝入咖啡因會減小懷孕概率的研究仍然存在爭議，但通常建議隻攝入少量咖啡因。相形之下，未準爸爸則可以再多喝一杯，因為咖啡因或許能幫助男性提高精子活力。

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