二胎淺入盆的註意事項

生娃是件歷時漫長的事情，當然這對孕期麻麻來說也是件非常痛苦的事，而且比較尷尬的是沒什麼經驗的麻麻在要生萌寶的時候會很緊張無措，肚子肯定是在疼著的，但是卻不知道娃啥時候能夠出來，那麼二胎淺入盆要註意事項有？

一、二胎淺入盆的註意事項

淺入盆是指胎兒的頭部剛剛進入骨盆入口，距離生一般會有一段時間，如果是一胎，一般還有一到兩周的時間而且出現陣痛後再去醫院，都來得及。但如果有 破水 的情況一定要及時上醫院。如果是二胎且有急產史就要格外小心瞭，需要早早去醫院被產啦。

二、生產的呼吸方法

1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松

2、縮緊與放松運動：

緊縮左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松

把緊縮的左臂想象成子宮收縮，要作到除瞭子宮之外的其餘部分放松

口令：廓清式呼吸、緊縮左臂、放松、廓清式呼吸

練習：緊縮左臂、緊縮右臂、緊縮右腿、緊縮左腿、緊縮右臂右腿、緊縮左臂左腿、緊縮右臂左腿、緊縮左臂右腿。

練習需為仰臥位時進行，檢查由LG來完成。要作到子宮收縮，而其他條件反射放松。

3、呼吸運動：用於宮縮時，采取胸式呼吸的方法，減少子宮壓迫。

4、潛伏期的呼吸：

潛伏期時每隔5-20min一次宮縮，每次宮縮持續時間為30-60s，宮口開0-2cm或者3cm。

在真的到瞭生娃的時候，二胎麻麻肯定要比新手麻麻要鎮定一些，的確，二胎麻麻可以借鑒自己上一次的生產經驗，比較有把握地判斷自己大概在什麼時候能夠把娃生出來，因此能夠比較機智地保存自己的力量，以待後面正確地用力。