大傢都知道,剖腹產是孕晚期比較常見的分娩方式,而且剖腹產後要縫好幾層,所以對於媽媽來說傷口恢復不是很容易。再者由於媽媽要給寶寶喂奶,姿勢不正確或者總保持一個姿勢就會引起一些部位疼痛。那麼剖腹產三個月平躺腰疼嗎?通過下文來瞭解下吧。
剖腹產三個月平躺腰疼嗎
由於傷口恢復不好,或者有婦科炎癥就會引起腰疼。如果疼痛嚴重,建議去醫院做B超或者拍腰椎片看看,治療上可根據病情選用理療,針灸,按摩推拿,中藥薰蒸,痛點封閉,內服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療,平時註意避免腰部的急、慢性損傷,睡硬板床休息。
剖腹產後腰疼如何恢復
1、適當下床走動。剖腹產後因為傷口疼痛,大部分的媽媽都不想下床走動,但是躺的時間太久,腰部肌肉缺乏鍛煉,容易出現腰疼。所以產後媽媽要適當的下床走動,促進血液循環。
2、正確喂奶姿勢。剖腹產後媽媽喂奶姿勢不正確也易導致腰疼,媽媽坐著喂奶時,要坐在高度合適的椅子上,以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上為宜,在背後加一個靠墊,這樣可讓腰背有支撐的力量。
3、少彎腰。剖腹產後腰疼厲害,媽媽要少彎腰,彎腰多會增加腰部肌肉韌帶的負擔,加重腰疼的癥狀,所以媽媽平時要護理好腰部。
4、、及時補鈣。剖腹產後媽媽要給寶寶喂奶,鈣質流失大,缺鈣也會導致產後腰疼厲害,所以媽媽要註意適當的補充鈣質。
5、熱敷緩解,同時穿收腹保宮衣。
6、適當按摩。剖腹產後腰疼厲害,媽媽可以通過適當按摩緩解。
7、不穿高跟鞋。
剖腹產三個月平躺腰疼嗎?是的,很多女性都有這種情況。建議女性多穿大點的衣服,護住腰部,盡量少彎腰。疼痛時,給予適當的按摩,可以緩解腰痛。如果腰痛到不能直起腰,女性要及時去醫院就醫,以防落下毛病,影響以後的生活。
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