剖腹產七天能吃水果嗎

生產有兩種方式，一種是順產，一種是剖腹產。有些孕婦可能因為身體原因，或者其他因素而選擇剖腹產。在剖腹產之後，為瞭能更好的調理身體，產婦們會格外關心剖腹產之後的一些註意事項，比如飲食方面。那麼在剖腹產七天後能吃水果嗎？

剖腹產七天能吃水果嗎

可以的，產後產婦泌乳，更應該補充各種營養物質和維生素。但因為產後身體虛弱，尤其剖腹產後，所以避免寒涼冷硬辛辣刺激性水果蔬菜及食物。例如多吃香蕉可以預防便秘，蘋果補充維生素等，但不要一次吃太多。

剖腹產後吃什麼水果好

1、香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。剖腹產後，產婦常常臥床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘，再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。

2、橘子

剖腹產媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子，能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒佝僂病的發生。另外，橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。

3、山楂

山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。剖腹產後，產婦因過度勞累往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛。

現在大傢應該已經知道剖腹產七天是否能吃水果瞭吧！水果可以吃，但是不是所有水果都能吃。有些水果的性質不適合產婦食用，產婦們一定要註意，不要過量的食用，為瞭自己的身體健康著想，一定要控制住自己的嘴。如果實在想吃，可以適當的少量食用。