怎樣有助於宮口打開

在分娩的時候，宮口會慢慢張開，如果宮口不夠開，就精神方面，那麼有可能會引起難產的征兆。平常孕婦也要多關註有助於宮口打開的方法，讓宮口得到充分的調節，也可以讓寶寶更加順利的來到我們的身邊。那怎樣有助於宮口打開？

怎樣有助於宮口打開

孕婦的情緒直接影響生產的速度的，這時要盡量放松心情。慢走都可以有助於子宮開的，最好是可以采取自然的方法，使用催生針的可以加快宮開，不過一般是不需要的。具體可以咨詢身邊的醫生。

宮口打開是什麼感覺

1、分娩開始(陣痛間隔為5～10分鐘)不會感覺到很疼，子宮有規則的收縮，子宮口稍微打開。

2、最需要時間的一段(陣痛間隔為大約4～5分鐘)強烈地感覺到子宮的收縮，也是最花費時間的時候，到這時子宮口打開一半。

3、想使勁卻使不上勁(陣痛間隔為大約2～3分鐘)陣痛變得越來越強烈，這是最辛苦的時期，無論怎麼使勁兒都感覺使不上勁兒，但是不能放棄，不管怎樣都要堅持用力。

4、寶寶快要出生瞭(陣痛間隔為大約1分鐘)子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成瞭一體，成為胎兒出生的通道，要保持用力，配合寶寶的出生，勝利就在眼前瞭。

宮口打開往往需要更深的調整，包括放松心情，適當調理身體的狀態等等，要是經常宅在傢裡面，沒有重視活動，可能宮口的打開速度會有一點點慢。另外，除瞭要關註宮口打開的程度之外，還要瞭解分娩的時間，做好應對的準備，有任何方面的癥狀，馬上打電話到醫院。