女性懷孕能吃木瓜嗎

木瓜這個水果不少女性都是很青睞的，因為木瓜具有豐胸的效果，但女性在懷孕之後還可以去吃木瓜嗎?因為孕婦在飲食的選擇上還是需要註意下的，畢竟也不知道到底木瓜裡面有沒有影響到胎兒發育的物質，請看下文分析!

女性懷孕能吃木瓜嗎

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因為其中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它可能會影響胎兒的穩定度，甚至可能導致流產。

3、在東南亞國傢，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

女性懷孕能吃什麼水果

1、檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，調成飲料或泡水喝比較好。

2、火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調節胃腸功能，預防孕期便秘;而且火龍果中並不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。

3、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專傢研究發現，如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

木瓜雖好，但是對於懷孕的女性朋友來說還是不要去吃，因為裡面所含的物質對於懷孕的女性朋友是有害的，再加上是寒性的，所以各位朋友在選擇水果的時候不要吃木瓜瞭，畢竟還有更多其他的水果等著孕媽媽去吃哦!