超級怕痛生孩子怎麼辦

生孩子分為兩種方式，一種是通過開腹的剖宮產，另一種就是自然生產。自然生產是通過產道擠壓，從陰道生產的方式。順產的疼痛感是非常嚴重的，往往會有女性承受不瞭。那麼超級怕痛生孩子怎麼辦呢？

怕痛是人的天性，隻是有些人比較堅強，可以扛過疼痛，而有些人比較脆弱嬌氣，就對疼痛很是懼怕。準媽媽們一定要有生孩子決心，俗話說：女子本弱，為母則剛。所以一定要給自己樹立信心，隻想著快要和寶寶見面瞭，一切都是值得的，不要去想其他。

在生產過程中，產婦一定要配合醫生，醫生讓你怎麼做就怎麼做，不要按自己的想法來，比較醫生會比較有經驗一點。陣痛在所難免，但不要強忍疼痛而讓自己變得僵硬，可以大口呼吸，釋放身體，這樣也是會緩解疼痛的。

順產生產之後要多留意自己的身體，觀察惡露和出血情況。分娩過程會讓人精疲力盡，所以要爭取時間多休息，產後三天一定要臥床，不要多走動。產後要盡快大小便，這對子宮恢復有好的作用。最後就是保證自己的個人衛生瞭，保證局部的衛生，預防感染。