剖宮產第二天可以吃水果嗎

產後什麼水果都不能吃的時代已經過去瞭，如今是科學的坐月子，大量的數據證明產後飲食對於身體的恢復是非常關鍵的。對於能不能吃水果的問題很多人都存在疑問，那麼到底剖宮產第二天可以吃水果嗎？

首先，能不能吃水果的問題答案是毋庸置疑的，產後是可以吃水果，而且水果中含有豐富的維生素以及礦物質，膳食纖維素也非常的豐富，尤其是針對產後便秘有顯著效果。剖宮產排氣後就可以吃水果瞭，隻是不要太涼合理的選擇水果就可以瞭。

1、山楂，其中營養高具有開胃的功效。其中的山楂酸還可以散瘀活血尤其適合在產後的女性食用，可以緩解月子期間食欲不佳。

2、桂圓，針對產後體質比較虛弱的人群，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

剖宮產後女性不僅可以吃水果，還可以適當的多吃一些水果，過於寒涼的水果或者比較容易引發燥熱的水果不建議食用，尤其是榴蓮、荔枝、西瓜等會影響到產後身體的恢復，更不利於氣血的運行，所以說還是要有選擇的吃水果，才是健康科學的。