剖腹產產婦月子裡能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦是很多人都喜歡的美食。產婦在月子裡也是抵擋不住皮皮蝦的誘惑，但是月子的時候，身體保養是非常重要的，飲食不僅對自己身體的恢復重要，對奶水也是有很大的影響的。那麼，剖腹產產婦月子裡能吃皮皮蝦嗎？

產婦是需要補充營養的，皮皮蝦中的鈣，鎂元素，還有其他的微量元素都是非常豐富的。吃皮皮蝦可以幫助孕婦提高食欲。產婦吃瞭之後，寶寶通過奶水吸收其中的營養，對寶寶的骨骼還有免疫力都是很有好處的。

皮皮蝦能夠幫助產婦排毒，下奶，而且皮皮蝦是比較好消化的食物，可以幫助補氣、止痛、對預防高血壓，改善貧血，還有心腦疾病起到瞭預防作用。雖然皮皮蝦的好處比較多，但是吃的時候，也要註意控制好量，吃太多也是不行的。

皮皮蝦是不可以和很多的食物一起吃的，山楂，石榴，還有柿子之類的食物，這樣胃部會受到很大的刺激，導致產婦拉肚子，惡心。在購買的時候，選擇新鮮的。蝦爪的顏色發青。蝦頭也要看著比較精神的，吃的時候要洗幹凈，以免細菌感染，造成身體不適。