順產後怎麼護理

生寶寶對於產婦們來說是自己人生中的一個巨大工程，為瞭寶寶的健康有更好的保障，大部分的產婦都會選擇進行順產，但是在順產完之後產婦們為瞭能讓自己的身體恢復好，還需要做很多事情來護理自己的身體。那麼順產後到底怎麼護理呢？以下見解僅供大傢作為參考。

1、在順產的時候，產婦們會隨著生寶寶而失去很多體內的養分，所以在順產之後首要的就是給自己的身體補充足夠的營養。但是這種補充營養也不是立即執行的，否則的話還會增加產婦們的身體負擔，一般在生完寶寶的一周之後才開始補充較多的營養。

2、其次就是要恢復好自己的生寶寶時留下的傷口，在坐月子的時候一定不要做劇烈的運動，最好待在自己的床上，並且還一定要註意好自己傷口上的衛生情況，避免感染到一些細菌，使得傷口變得更加嚴重。

3、對於自己的情緒方面也要特別的註意，不要有過多的負面情緒，而是要愉快的接受寶寶的到來，堅持每天都有好的心情，避免會患上產後抑鬱癥。

4、平日裡也一定要休息好，但是也不要一直躺著或者是坐著不動，盡量不要接觸手機或者電腦過長時間。