孕媽分娩後需要做什麼

在經歷瞭漫長的懷孕過程後，分娩是很多女性既期待又恐懼的終點，分娩的過程會讓女性的身體精力不同程度的傷害和痛苦，而且還會影響到胎兒寶寶的健康，尤其在分娩以後還有很多要註意的地方，那麼，孕媽分娩後需要做什麼呢？

1、傷口休養。不同分娩方式給女性所留下的傷口是不同的，尤其是剖腹產，在分娩以後傷口的恢復需要一個過程，所以，分娩以後的女性要在醫生的建議下合理的休養，保證傷口的正常恢復，必要的時候，還需要復查傷口，避免出現任何的感染現象。

2、及時哺乳。完成分娩的女性，大部分都會伴隨著奶水分泌，而且要在分娩以後盡早讓寶寶開始吮吸奶水，促進奶水分泌的同時，也可以鍛煉寶寶的吮吸能力，讓寶寶盡早開始攝入母乳，可以促進建立良好的母嬰關系，給寶寶安全感。

3、滋補調養。整個孕產過程，讓女性的身體經歷瞭一個極大的消耗，在分娩以後，女性可以根據自身的實際情況，盡早的準備好一些滋養食譜，按照身體恢復的過程逐漸的進食一些營養食物，來保證身體可以及時得到營養滋補，可以盡快的促進身體恢復。