自然分娩其實並沒有人們口中說得那麼痛苦。但是,需要掌握一些自然分娩減輕痛苦的小方法,分娩的時候才會更加省力而且不那麼辛苦。那麼自然分娩分哪三個過程呢?
自然分娩通常是由子宮開始有規律的收縮開始的。第一個過程就是子宮的開口過程,這個過程一直持續到子宮開口到十厘米左右才會停止。如果是第一胎的媽媽,這個時期經歷的痛苦會更大,大概要痛半天,如果有過生產經歷的媽媽,隻會痛六個小時。開口期開始的時候,產婦的產道會變軟,而且子宮的宮口會慢慢打開,幫助寶寶順利通過。
第二個過程是分娩過程。這個過程從第一過程一直持續到寶寶出生。第一胎的媽媽在這個過程會停留大概兩個小時,如果生產過的媽媽一個小時就足夠瞭。分娩的時候產婦會覺得有東西從產道裡面流出來,疼痛的感覺也非常的強烈。最後一個時期就是產婦的娩出期。這個過程主要是胎盤的娩出,剩下寶寶之後,產婦的規律宮縮會停止大概十分鐘,然後又會從新開始。這個過程大概會持續半個小時。
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