剖腹產能吃胡蘿卜嗎

剖腹產相對於順產來說女性的身體會受到的傷害較大一些，所以在產後護理上對於剖腹產女性會需要更加的精心護理。而產後女性的飲食也是需要在各方面都多加註意，尤其有些飲食還不適合產後女性食用。那麼，女性剖腹產能吃胡蘿卜嗎？

胡蘿卜是常見的一種蔬菜，其含有的維生素較多，並且還含特有的胡蘿卜素以及茄紅素，而這些營養物質具有抗氧化劑作用。胡蘿卜性溫而味甘且可清熱解毒，順氣利便，具有補中氣，安五臟的功效。因此產婦在剖腹產之後是可以吃胡蘿卜的，對於身體較有益處。

產婦適量的吃胡蘿卜，可以起到益肝明目，健脾益胃以及改善產後的貧血。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素有促進肝臟造血功能，補充身體所需血液，對於產後氣虛體弱和失血過多有很好的改善作用。同時其含有豐富的鉀元素，還能改變產後身體虛弱，增強身體免疫功能功效。

另外，胡蘿卜中的植物纖維，有潤腸通便的功效，可以增加腸道的蠕動起到利膈寬腸和預防便秘作用，對於產後女性較常出現的哺乳期便秘有較好的改觀作用。