順產產婦可以坐著嗎

產後女性在坐月子期間是有很多的註意事項，無論是剖宮產還是順產產婦，都需要在月子期間精心的護理和調理身體。尤其有些順產產婦還喜歡坐著給寶寶喂奶，那麼，究竟順產產婦可以坐著嗎？

女性在生產後的坐月子期間是有老風俗不讓坐著。認為坐著會讓女性容易落下月子病，以後會經常腰疼和坐骨神經痛，這種認為其有一定的道理卻並不完全正確。

一般較為科學的做法是女性在順產後的頭一周之內是不建議坐著。因為女性在生產時候所產生的孕激素會在臨產時作用到身體骨骼的韌帶部位，讓關節等韌帶出現松弛以利於胎兒出生，所以在剛生產完之後的一周內是不建議順產產婦坐著，這樣對於產後身體恢復不利容易出現關節疼痛。尤其是出月子後女性的腰疼都和產後久坐有很大的關系。

而在女性產後兩周左右就可以適量的坐一會兒，所以說產後並不是完全不能坐，而是要根據產婦的身體情況來區別對待。如果兩周之後身體恢復較好還可以下床適量的活動，這樣會有利於女性的產後身體恢復，但是應以不感到身體乏累為原則，月子期間還是要以多臥床休息為主。