胎盤娩出後子宮底每天下降多少

不少的女性會發現，即使在醫院裡面生下瞭寶寶，肚子也依然很大，並且還會出現有規則的活動，這是因為子宮開始不斷的進行收縮，想要恢復到原來的位置，女性也不要引起過大的恐慌，那麼胎盤娩出後子宮底每天下降多少？

1、伴隨著嬰兒出生，胎盤也會很快的被分娩出來，這時候子宮就會不斷的進行收縮，而且底部還會下降1~2厘米左右，在10天以後就能夠進入骨盆腔裡面，在這個期間女性可以輕柔的對自己的肚子進行按摩，幫助子宮很好的進行收縮。

2、在這時要吃一些便於消化的食物，但是也要合理的保證營養的快速吸收，最好是吃一些雞蛋羹，小米粥，並且用新鮮的蔬菜做成稀軟的食物，這樣可以有效的促進腸胃的蠕動，防止便秘的出現，在生完孩子的2~3天就要下床進行適當的走動，這樣對於以後身體器官的恢復效果也是非常好的。

3、女性的子宮是孕育寶寶的地方，所以要非常精心的給予呵護，平時不要做傷害子宮的一些行為，在經期的時候也要做好各種保暖，不要穿低腰褲或者露臍的服裝，這樣很容易讓寒風進入到子宮裡面造成炎癥，一旦出現瞭婦科的疾病，就要馬上的進行治療，平時不要做那些重體力勞動，穿一些純棉的內褲，並且及時的用開水進行泡洗。