要生時的宮縮疼是哪疼

女性在懷孕達到40周左右的時間，就會生出寶寶，有些人群中就會出現陰道出血或者羊水破裂的現象，大多數的孕婦都會在生孩子之前出現，子宮長時間的收縮伴隨著強烈的疼痛，那麼要生時的宮縮痛是哪痛？

1、這種疼痛的感覺，就跟平時女性來月經時出現的痛有著極為相似的感覺，是小肚子部位出現間接性的疼痛，同時還伴隨著腰椎的疼痛，因為在宮縮的時候股份會向外擴張，如果間隔的時間是到2~3分鐘，持續50~60秒，那麼就說明快要分娩瞭。

2、在懷孕的後期，要對身體的狀況非常的瞭解，同時不要吃得太油膩，更不能讓自己的身體出現超重的現象，及時的對血壓和血糖的數值進行測量，在這個時候孕婦外出的過程中，就會要有其他人的陪伴，不要單獨的到人多的地方進行停留，不然的話很容易讓自己受到擠壓。

3、孕婦可以在懷孕8~9個月左右，就提前準備生產用的物品，比如說寶寶的小被子，小褥子還有奶瓶，奶嘴等，等生完寶寶之後，要給予精心的呵護，最好是選擇用母乳的方法來進行每天的喂養，如果乳汁分泌少，可以用魚熬制湯汁，早晚的飲用，同時也要在乳房部位進行舒緩的按摩，幫助癥狀緩解。