有孕期焦慮抑鬱生孩子的嗎

當兩個人相愛之後就會結婚生子，但是有些朋友有孕期焦慮抑鬱癥，面對這種情況，是有一定危險性的。為瞭寶寶的健康，每一個媽媽都需要考慮一下是否可以孕育寶寶。那麼，有孕期焦慮抑鬱生孩子的嗎？

在生活中，有孕期焦慮抑鬱是可以生孩子的，但是想要懷孕，要註意檢查清楚身體情況。而且在懷孕前三個月一定要註意不要吃藥物，尤其是精神科藥物，並且懷孕後還要按時接受產前檢查。孕婦還要註意補充豐富的營養，多吃點水果蔬菜，還要預防女性內分泌失調。

焦慮癥患者容易出現精神性緊張、焦慮很容易激化生理上的不適癥狀，會影響到孕期的穩定。如果想要懷孕的話，最好是將註意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理。

其次就是森田療法有很不錯的效果，就是不把癥狀放在心裡，要知道所有不舒服都是錯誤的信息，不管這些不舒服，癥狀就會慢慢減輕。要學會增加自信。這是治愈焦慮癥很必要的一個前提，其次就是減少自卑感，相信自己就是焦慮程度降低的開始。