坐月子能不能吃柚子嗎

柚子吃起來口感挺不錯的，而且弄成汁也是挺好喝的，所以無論老人還是小孩以及中年人都挺喜歡的，尤其是很多女孩子特別愛吃，可是在小寶寶出生以後害怕會影響到他，所以會有點擔心，下面我們一起來看一下坐月子能不能吃柚子嗎？

1、在這段時間是可以吃柚子的，但是每次不能吃得太多，雖然說柚子是很不錯的果品，可是吃的過多對身體還是有影響的，而且過量食用以後可能由於母乳的原因，造成小寶寶拉肚子的狀況，所以即便是要吃也要特別註意。

2、偶爾吃一點是很好的，如果母乳的話通過乳汁讓小寶寶也能吸收到裡面的東西，這樣可以預防貧血，而且可以讓小寶寶的體質變得非常好，還能促進鈣和鐵的吸收，而且吃點柚子還能預防這段時間裡自己和小寶寶都感冒的狀況，尤其對於嗓子不舒服是非常有作用的，而且見效特別快，並且不用擔心有一些不好的反應。

3、在這段時間女性乳腺部位出現狀況的幾率比較高，所以經常吃點柚子可以預防，並且如果已經有瞭這樣的狀況也可以通過這個方法來緩解，是非常健康的一種方式。