產後宮頸下垂怎麼辦

產後宮頸下垂稱為子宮下垂，指生產過程中胎頭擠壓使生產時間延長造成子宮韌帶松弛，引起宮頸下垂。如較為嚴重，宮頸口會脫至陰道外，使患者產生異物感，摩擦會造成宮頸糜爛、宮頸損傷、宮頸出血。產後宮頸下垂怎麼辦呢？

如出現嚴重的脫垂，可用宮頸托或進行手術治療，使宮頸脫垂得以恢復。一般嚴重宮頸脫垂伴有陰道前後壁的松弛，可做陰道前後壁的修補，修補好後將子宮頸上提，一般無禁忌癥，嚴重者可以進行手術治療。預防方法為避免生產時間延長，如生產時間較長，可適當放松剖宮產指征，做剖宮產。

可以做產後康復、盆底肌肉的康復，平時也可以勤做提肛運動。如果嚴重，還可以用子宮托、手術都可以的。最簡易的方法就是平時多鍛煉，多做提肛運動，可以去專業的醫院做盆底修復。

產後要多穿一點衣服，不要受涼這是最好的。現在的話，建議增加飲食多吃一點高蛋白質的時候，比如說雞蛋瘦肉，牛奶這些食物可以增加足夠的奶源供應寶寶的哺乳。一般情況下來說的話，是沒有什麼特別要忌口的，平時也別太過於緊張。