剖腹產的月子餐怎麼做

眾所周知，剖腹產和順產後的狀態是不一樣的，因此對於剖腹產的產婦與順產順產的產婦也要區別對待。剖腹產比順產需要註意的事項更加多，因此在飲食方面也要更加謹慎。那麼現在來看看剖腹產的月子餐怎麼做？

一、早餐

剖腹產後的媽媽早晨最好以吃小米粥為主，因為小米粥有滋補氣血和調理脾胃的作用，同時配上應季的青菜和水果，再攝入適當的肉類即可，註意要避免油膩。

二、午餐

剖腹產傷元氣，剖腹產後的女性需要補氣血，因此雞湯是最好的選擇，中午的時候可以喝點雞湯，吃點雞肉，不過雞湯不能過於油膩，再搭配蔬菜水果和一些面食就可以瞭。

三、晚餐

晚餐可以根據產婦的口味烹飪湯食，如果產婦能夠攝入適量的豬肝粥是最好的，用新鮮的豬肝加入適量的蔬菜做成豬肝粥，對滋養肝氣和補血有很好的效果，再配上新鮮的水果或是蝦仁燉蛋就更加完美瞭。

剖腹產後的飲食要根據不同產婦的體質來進行合理搭配的，不過每天不可缺少的是食物有水果、蔬菜、蛋類和肉類，剖腹產後一個星期才能開始吃魚和喝魚湯。