產前怎麼預防堵奶

懷孕時很多媽媽都會做好生完孩子後的準備，畢竟孩子出生後可沒有這麼多的閑餘時間來考慮，所以有些女性也會擔心產前堵奶的情況，那麼產前怎麼預防堵奶？

產前如果有堵奶的癥狀，不僅在產後會增加哺乳期喂奶的難度，而且還容易導致產婦出現乳腺炎等不良病癥，而且沒有徹底治愈還有感染的風險。所以產前就要做適當的準備來預防堵奶，比如胸部護理，多按摩、熱敷胸部，刺激乳腺部位的細胞，這樣就不會出現積奶堵奶的情況。

產後堵奶很嚴重，要盡快的疏通乳腺，否則孩子容易出現營養不良，腹瀉等情況。因為新生兒很難直接適應奶粉，母乳才是最好的過渡食物。女性可以用按摩吮吸的方式來幫助乳房暢通，可以使用吸奶器等工具，將有堵塞的乳房中的乳汁吸出，邊按摩邊將乳汁擠出，這樣堵奶的情況肯定能得到緩解。

而更推薦產婦們選擇熱敷的方式來刺激乳房，用一塊幹凈的毛巾浸濕在熱水中，擰到不會滴水的狀態再敷到乳房部位，每次敷一個乳房，每次要敷五分鐘左右，一天可以敷兩到三次，持續一個月左右會有極好的效果。