剖腹產的子宮怎樣才是恢復好瞭

懷孕中的女性子宮就受到刺激，可是現在大部分女性都會選擇剖腹產，這不僅可以減輕生產時的痛苦，還可以縮短生產時間，可謂一舉兩得。但是剖腹產的女性子宮恢復時間會比較長。這時候媽媽們就會問瞭：剖腹產的子宮怎樣才是恢復好瞭？

子宮恢復一般需要三個方面，第一，子宮體的復原；第二，子宮頸的復原；第三，子宮內弄的復原。而這樣的周期恢復需要6-8周才可以完全愈合。在此期間，產後的女性也需要註意自己的飲食還有作息，千萬不可勞累過度。

產後如何恢復子宮?

1、媽媽們在整個孕期以及分娩過程，對於子宮傷害和變化是比較大的。在懷孕過程是一個漫長過程，子宮也逐漸被撐大，剖腹產後又需要傷及到子宮。媽媽們在母乳喂養時，也是可以促進子宮收縮，並且恢復體形。生產之後的女性有一段時間會排惡露，這樣的現象也是子宮自我修復的作用。

2、產後按摩也是必要的。日常生活中，媽媽們在照顧完寶寶後，可以進行按摩，主要操作就是雙手放在腹部進行打圈式的按摩，這樣不僅可以刺激到身體穴位，還可以促進子宮收縮。

3、相信很多朋友都知道，泡腳對於身體的好處很多。尤其像生產之後的女性身體本身就比較虛弱，這時候選擇一些益母草以及藥物進行泡腳，不僅可以促進新陳代謝，還可以刺激腳步經絡，恢復器官功能。