產前最後一天吃什麼

孕婦在生產前一定要吃足夠的食物，這樣才可以保證在生產的時候有體力，有體力才可以順利的把胎兒生產下來，所以生產前最後一天吃的食物是至關重要的，那麼產前最後一天吃什麼？

1、在生產前最後一天吃的時候一定要有營養，可以喝一些湯類，比如說雞湯，魚湯，大骨湯，同時最好可以吃一些主食類食物，比如說米飯，饅頭之類，但最好要容易消化的食物，以防在生產後出現便秘的情況，而且在生產前一定要及時補充水分，因為如果補充水分就可以讓胎兒生產更順利。

2、在前幾天最好不要有大幅度的運動，因為在生產前可能會有一些生產的征兆出現，比如說見紅，宮縮，甚至有些人在開宮口的時候還會出現腰疼的情況，所以一定要註意好休息，如果出現瞭腰疼，可以讓傢人適當的做一些按摩或者在腰疼處進行冰敷，這樣就可以緩解腰疼。

3、在生產前一定要有傢人的陪同，盡量不能讓孕婦自己在傢，以免孕婦出現意外，無法去醫院，同時最好在生產前就在醫院進行待產，這樣出現意外可以馬上生產，不會耽誤時間，以免讓胎兒生產的不順利，而且在生產的時候一定要註意產婦的情緒，因為緊張也會影響生產。