剖腹產能不能吃香菇

剖腹產的產婦身體是很虛弱的，而且身體上還有刀口，要特別小心身體，不要讓刀口感染瞭。產後需要吃多點有營養的食物來補充身體，香菇是比較常見的一種食物，營養價值也是很高的。那麼，剖腹產能不能吃香菇？

1、女性剖腹產，產後想吃香菇是可以的。香菇富含蛋白質，大概占到所有營養的百分之三十左右，比起很多蔬菜和水果來說，香菇當中的蛋白質含量是最高的，而且香菇當中含有18種之多的氨基酸，而身體所必要的八種氨基酸就存在於香菇當中。香菇當中還含有一些多糖類的物質，能夠起到抗癌防癌的作用，幫助產後的媽媽們，預防一些惡性疾病的產生。

2、香菇當中還含有各種各樣的礦物質，比如說鈣，鐵以及錳等礦物質，通過吃香菇，產後的媽媽們能夠獲取到這些礦物質，能夠給胎兒的喂養帶來很多的好處，增進乳汁當中的礦物質含量，讓寶寶的免疫力更強，更加健康的生長。

產後媽媽飲食應該多樣化，這樣攝入的營養就比較全面瞭。產婦不能出現偏食，如果偏食，是會影響到奶水的分泌，寶寶就會吃不飽。另外，產婦需要做好自己的衛生工作，註意不要讓刀口碰到冷水。