生產時宮縮不強怎麼辦

越是到瞭預產期，一些孕婦就越希望自己能夠生產，心情也會越加緊張、興奮。在這個時候，孕婦的宮縮情況會越來越頻繁，這也意味著寶寶即將要出生瞭。不過有時候孕婦生產時宮縮會很弱。 那麼，孕婦生產時宮縮不強怎麼辦？

一般孕婦宮縮時，主要是腹部疼痛，而且隨著時間推移，疼痛會越來越強，間隔時間會越來越短，疼痛時間會延長。而且過一段時間，疼痛會向下腹擴散，讓孕婦有種排便感。這個時候，孕婦不能過分緊張，容易影響生產。而且，在生產前還需要進行安產操，促進宮縮，以便順利生產。

而且，孕婦在生產時如果宮縮能力不強，那麼醫生會征求傢人同意給孕婦打催產針，確保孕婦宮縮力度增強，能夠順利生下孩子。而且，在此之前，醫生會建議孕婦吃能刺激子宮收縮的食物。而這些食物雖然可以加快宮縮，不過平時是孕婦忌吃的，比如蜂蜜、巧克力等。所以在臨產前，孕婦需要適量食用，避免食用過多引起流產。

而且，孕婦在足月前，可以給自己按摩乳房，這樣能夠促進催生素的合成、分泌，從而加快宮縮。所以，孕婦可以手拿熱濕佈，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭乳暈，左右交替進行。而且，孕婦在臨產前需要適量運動，比如上下樓梯、慢慢走動等，都能夠加快宮縮。