孕晚期有宮縮未見紅未破水怎麼辦

通常孕婦在臨產階段都會比較關註自己的身體情況，期間一旦身體出現見紅、破水及宮縮現象後，就需要做好充分待產準備，並盡快去醫院入院準備生產，想問下孕晚期有宮縮未見紅未破水怎麼辦？

孕晚期隨著胎兒的不斷發育長大，是會撐大孕媽媽的子宮，導致孕媽媽容易出現一些生理性宮縮現象的，孕晚期孕婦隻有宮縮沒有見紅和破水是正常現象，孕媽媽不用過分緊張，期間註意觀察胎動情況，並做好身體的調理工作就可以瞭。

孕婦臨產前雖然會出現一些臨產征兆，但是有時候即使出現見紅現象，也並不代表孕婦就要生產瞭，所以孕媽媽在孕晚期不必過於焦慮，保持情緒穩定和心態放松就可以瞭。期間註意觀察身體的癥狀表現，一旦出現多種臨產癥狀表現，孕媽媽就要盡快入院檢查，防止意外情況的發生。

另外，女性在臨產期間，還要註意身體活動量，避免進行劇烈運動，也不要搬拿重物或從事重體力勞動活。期間孕婦還要註意休息，保持身心的放松，不要有過大壓力，註意調節情緒，睡覺時還要註意身體保暖，防止身體受涼引發宮縮或不適現象。孕晚期還可以適當做些爬樓梯的活動，這樣有助於鍛煉盆底肌，對後期順利分娩有幫助。