生孩子時為什麼宮縮差

孕婦出現瞭宮縮的狀況才能夠生孩子，也就是說宮縮是一種生孩子時的象征，如果宮縮有規律，而且又有力的話，就能夠分娩出孩子，但如果生孩子的時候宮縮差的話，就有可能會產生不良的影響，那麼生孩子時為什麼宮縮差？

生孩子的時候如果出現瞭宮縮差可能是孕婦的生活習慣導致的，很多孕婦在懷孕的時候都不喜歡運動，這樣對於身體的健康和腸道蠕動都沒有任何好處，時間久瞭就會出現子宮收縮緩慢的狀況，所以在生孩子的時候也會出現宮縮比較差，或者是比較弱的狀況。

在懷孕的時候，孕婦一定要註意多做一些有氧運動，不要用力奔跑，但是是可以進行半小時以上的散步運動的，每次運動的時間不要過長，但也不能不運動，因為不動就會讓子宮反應變得遲緩，在生孩子的時候導致宮縮比較差。不過生孩子的時候宮縮比較差，也可能是因為子宮的擴張並不是特別明顯導致的，這種情況就不用擔心，很快就會恢復。

為瞭在生孩子的時候減輕孕婦的痛苦，所以孕婦在平時生活當中就應該保持一定的運動量，同時吃一些纖維比較粗的食物，這樣也能夠有效的促進腸道的蠕動，對於子宮的收縮能力也會有一定的幫助，到瞭懷孕晚期的時候也應該適當的運動，這樣對生孩子也會有一定的好處。