順產真的會松弛麼

生產幾乎是每個女性都必須經歷的過程。隨著現代人生活水平的不斷提高，無痛分娩、水下分娩等新型分娩方式為孕媽們提供瞭更多選擇。越來越多的時尚辣媽們在網上做完分娩攻略後，都會選擇剖腹產，原因是覺得順產會導致松弛。那麼，順產真的會松弛嗎？

順產真的會松弛麼

相對於剖腹產來說，順產產婦在後期的恢復會更加快和容易。而且在懷孕時，身體括約肌為瞭給孩子出生做準備，都會進行“擴張”，不論是那種分娩方式，都會導致產道松弛。因此，順產的確是會導致產道松弛。

產道松弛如何修復

1、骨盆修復

出瞭月子、惡露排幹凈且恢復良好的產婦可以去正規的修復中心或者醫院進行骨盆修復。通過專業醫療器械和技師手法對產婦的骨盆和子宮進行復位，進而促進產道恢復。

2、產後瑜伽

產後半年內，專業的瑜伽教練協助產婦通過瑜伽動作增強會陰肌肉收縮，恢復產道肌肉彈性，預防產婦子宮下垂。瑜伽不僅可以促進產婦產道恢復，更可以幫助產婦進行身材管理。但值得註意的是，產後瑜伽需要長期堅持才能想要達到預期效果的哦。