剖腹產可以吃香梨嗎

剖腹產對女士的身體還是有一定傷害的，所以剖腹產後的女性朋友應好好調理身體，一般以食療為主。但是此時段不是什麼食物都能吃的，那麼，剖腹產後的女性可以吃香梨嗎？不妨一道來瞭解一下。

剖腹產後的女性朋友身體恢復還需要很多營養，例如維生素，蛋白質，鈣質，礦物質等。一般科學的說法是，坐月子期間是可以吃水果蔬菜的，隻是水果蔬菜也應該科學地挑著吃。香梨屬於涼性水果，原則上產後幾天內應避免食用。待到身體恢復到一定階段，可少量食用。

在食療功效上來說，香梨具有潤肺，化痰止咳，通便，利消化，對心血管有好處的作用。但是香梨性寒涼易傷脾胃，不可多吃。因此剖腹產後吃香梨最好蒸煮後食用。另外還需註意避免睡前吃，以免尿頻。

相對於涼性水果，剖腹產後的女性朋友也不宜多吃溫性水果，因為吃過量會導致上火，如荔枝，山楂，櫻桃等。若想吃得健康，中性的水果是不錯的選擇，例如蘋果，葡萄，桃子，杏等等。但是要註意，不能貪圖口感而吃冰鎮水果，應吃常溫的水果。