產婦能不能吃枸杞

枸杞具有很強的滋補功效，很多人都會時不時的喝上一杯，因為它可以起到保健的作用，但是枸杞雖然大補，但是也不能過多和過量的食用。也不能在身體不適期食用。那麼，產婦能不能吃枸杞？

首先，食用枸杞的好處有很多。枸杞屬於溫補型，能滋補肝腎對身體很好。孕婦是可以吃的。月子食譜上的枸杞蒸米酒：它還是比較適合坐月子吃的，枸杞有一定催乳的效果，同時對身體也具有大補的功效。但是，飲用過多的話會使人發胖，所以，註重身材的人也要適當食用。

其次，產婦吃瞭枸杞蒸米酒營養會通過母乳進入到嬰兒的體內，對嬰兒也會有補的功效。嬰兒吸收後會受酒精的作用影響到嬰兒的智力發育。還是要少吃一些。枸杞的營養成分很高，做月子的時候產婦可以將雞肉和枸杞放在一起燉，千萬不要放的太多，適量的枸杞可以為產婦的月子餐豐富營養。

最後產婦吃枸杞一定要註意：產婦吃枸杞一定要適量。經常腹瀉產婦不要吃；感冒的時候也不要吃。其他正常情況下的正常人群一年四季都是可以適當食用枸杞的。