順產側切哪些東西不能吃

越來越多的媽媽會選擇順產分娩，因為順產對媽媽和寶寶都比較好。雖然順產恢復快，但為瞭順利的產下寶寶，很多媽媽都會有側切的傷口。為瞭能快點恢復，順產側切的媽媽哪些東西是不能吃呢？

順產側切後不能吃生冷辛辣刺激性食物，以及過於油膩的食物。飲食以清淡少油為主，用油鹽料酒雞精等少量的調料，其他的都不需要用。避免吃上火的水果，盡量不吃反季節蔬菜水果等。飲食要適度，亦要註意保持營養的均衡和多樣化。

順產側切後的媽媽氣血虧虛，要多食溫補食物，以利氣血恢復。食用生冷和寒涼食物，不利於氣血的充盈，容易造成脾胃消化吸收功能不暢，不利於惡露和瘀血排出去除。大多未經高溫消毒的生冷食品，可能帶有細菌，進食後易導致媽媽患腸胃炎。

另外，順產側切後的媽媽也不能吃過咸的食物。因咸食中鹽份較多，過多的鈉滯留在媽媽體內，易造成浮腫，並易誘發高血壓，不利於側切傷口恢復。但也不可忌鹽，產後排尿排汗多，鹽分損失大，是需要給身體補充一定量的鹽的。