有沒有順產後不變松的

最近有選擇順產分娩的女性，發現自己在生產以後，陰道比孕前要松弛的多，擔心這會影響到以後的正常的生活，尤其是會影響到正常的夫妻生活，被老公嫌棄，對此有女性想要知道，有沒有順產後不變松的？下面讓小編給各位女性說說。

其實在懷孕過程中，女性體內會開始松弛素，使得骨盆和韌帶慢慢變得松弛，盆腔處每個骨之間的連接會出現骨縫，到瞭分娩的時候，通過宮縮會讓盆骨和宮頸口位置打開，讓胎兒可以順利通過陰道分娩出來，所以順產以後出現陰道松弛的現象，都是屬於正常的，不過也不用太擔心，這種現象是可以恢復的。

一般來說，產後42天經過復查之後，可以瞭解一下骨盆和陰道的松弛程度，如果程度不算很重要，那麼隻需要做一些骨盆和陰道的恢復鍛煉就可以瞭，比如說最常可以做些凱格爾訓練或者縮肛運動，還可以做仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等鍛煉，這些運動對骨盆恢復和改善陰道松弛起到一定的作用。

但順產之後，女性陰道松弛程度比較嚴重，除瞭運動鍛煉外，可以在專業醫生幫助下通過盆底生物電來進行刺激反饋治療，能幫助盆底和陰道肌肉的松弛狀態得到有效的改善，對於已經出現漏尿或者子宮脫垂等問題，隻能通過手術治療來從根本上解決骨盆和陰道松弛的問題。