剖腹產陰松弛怎麼辦

產後陰道松弛的癥狀一直都是很多媽媽們在生孩子之後所面臨的主要問題，產後的性生活對小夫妻而言可是不可或缺的大事，但是陰道松弛的癥狀難免會影響到性生活的質量。那麼，剖腹產陰松弛怎麼辦？

媽媽們患上瞭陰道松弛的癥狀之後，一定不要過於的擔心，平時可以多做收肛訓練，幫助身體慢慢的恢復。這段時間也應該盡量避免房事，女性在剖腹產術後，一般需要要兩個月左右的時間才能使女性身體各方面機能恢到一個復正常的狀態，這個時候才可以逐漸開始恢復房事。

但是，剖腹產後同房的動作也一定要輕柔，而且要更加的適度，以免導致女性的陰部出現開裂的癥狀。而且丈夫更加需要明白，如果女性感到不適應的時候必須立即停止。直到女性傷口完全愈合的時候才可以同房。

對於陰道松弛的改善，日常生活中可以多做深呼吸，緊縮肛門十至十五秒，隨後在放開，反復這樣的練習有助於恢復。如果陰道松弛的情況比較嚴重的話，女性可以到醫院進行縮陰手術,保持一個良好的心態，對產後松弛的恢復有很多的好處。