世衛組織預計，到2020年，抑鬱癥可能成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾病。為什麼會得抑鬱癥？有時候隻是因為你太認真。從事客服、行政職業的人由於處事細致，面對來自客戶、上司多方面的壓力，患上抑鬱癥的概率會大很多；平時愛鉆牛角尖的筒子也要小心，太過糾結又接受不瞭

抑鬱癥典型情緒表現：心情down得像堆暗淡的篝火。心情低落，患抑鬱癥的人會心情低落似乎是常事，輕者悶悶不樂，做什麼都提不起興趣，簡直一行屍走肉。每天早上起來心情會特別的沉重，而晚上卻會好一些。從心塞到腦塞：已無法與人正常交流。思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉

前段日子某本書火瞭。《vogue的真相》不知道大傢看瞭沒，其中一個章節提到被他人或被自己“洗腦”的追求骨感的模特們，其風光背後卻是劇烈波動的情緒、疲憊不堪的心，和時不時的自我傷害，長此以往，抑鬱癥還遠嗎？如何自救呢？加強心理暗示。抑鬱癥的自我治療第一步就是要融

大傢還記得德翼A320客機墜毀事件嗎？有外媒報道副駕駛有可能得瞭抑鬱癥，他或許是把自己的傷痛也讓機上的乘客與他一起承擔，蓄意撞毀客機，結束自己生命的同時也拉上無辜的人墊背。如果他能早日接受治療，或者這一悲劇就不會發生。那麼如何治療抑鬱癥呢？主要從治療目標、治療

待產包，相信傢裡有過孕婦的都不會對此感到陌生。待產包就就是孕婦生產前需要準備的物品，裡面的東西比較豐富，一般包括以下物品：第一，生產證件去醫院生產，需要準備好醫院預約卡、計劃生育服務證、生育保險證、孕管冊、公費醫療證、身份證等重要證件，否則可能會出現不必要

準爸爸或者準媽媽都知道，待產包是需要在生孩子之前準備的，但對於更確切、更具體的時間卻不是很清楚。接下來，我們就一起去看看待產包什麼時候可以準備吧。待產包的準備時間並沒有強制性地規定，可以根據準媽媽自身的情況來定。不同的準媽媽以及不同的傢屬都有不同的處理方式

待產包的準備其實並沒有我們想象中的那麼簡單，其中有很多細節是需要孕婦及傢屬註意的，否則將會影響孕婦生產後的護理情況。那麼，在準備待產包時，應該註意哪些事項呢？第一，不要臨產前準備待產包雖然說待產包的實際準備時間是可以根據準媽媽的實際情況來確定的，但也不能臨

不少孕婦的傢屬是第一次處理孕婦生孩子的情況，對於如果準備待產包可能不是很瞭解，也容易走進常見的一些誤區中去。為瞭避免類似情況的發生，不妨先來看看常見的待產包準備誤區。誤區一，完全聽從父母的意見有些準爸爸或者是準媽媽認為，傢裡的父母是生孩子、帶孩子“過來人”

待產包的獲得途徑有兩種，一種是傢屬準備，另一種是直接購買醫院現成的。那麼，待產包如何購買呢？下面這些註意事項和技巧你要懂！第一，考慮產婦的體型變化孕婦在生孩子前和生孩子後的體型是有變化的，加上生完孩子後需要進行母乳喂養。因此，選擇待產包時，要考慮媽媽用品的

正常情況下，胎膜會在孕婦分娩時破裂，然後讓胎兒正常出生。但很多時候，胎膜會過早破裂，導致孕婦和胎兒需要承受各種痛苦。那正常的胎膜破裂時間是什麼時候呢？其實，在女性整個懷孕的過程中，胎膜破裂都是有可能發生的。隻不過，如果胎膜是在胎兒已經足月的情況下破裂是比較