女性怎麼預防掉發

掉發雖然是正常現象，而且過度的掉發也不會影響人們的身體健康，但是對於愛美的女性來說，掉發會影響其外在容貌，就算五官再怎麼好看如果頭發稀少的話也是不好看的。所以很多人都不希望掉發出現在自己身上，那麼女性怎麼預防掉發呢？

1、勤洗頭

女性需要每個兩三天就洗一次頭，既能保持自己的頭皮清潔，還能讓頭發毛囊處於清潔狀態，有利於頭皮活血。

2、不要用尼龍材質的梳子

靜電也會引起人們掉頭發，而尼龍材質的梳子很容易產生靜電，所以女性需要用木梳子，這種梳子既能促進血液循壞，還能增加頭發的光澤度。

3、心情愉快

預防脫發也要消除精神壓抑，因為情緒不穩定會引起毛發脫落，一些學生掉頭發嚴重也是由於用腦過度引起的。

4、戒酒

女性如果過度喝酒的話會導致頭皮熱氣，從而導致脫發的發生，所以女性要預防掉發的話也要戒酒。

5、合理吹頭發

當女性在燙發或者吹頭發的時候，註意溫度不要過高，過高的溫度會損傷毛囊，毛囊損傷之後就會導致脫發情況加重。