頭皮按摩的手法

其實當你承受一些壓力的時候，你的頭皮也同樣在受苦呢。經常精神緊繃可能會聆令頭皮油脂分泌過多，出現掉發，白發，或者得毛囊炎。想要舒緩你的頭皮，下面跟著媽網百科看看怎麼按摩頭皮吧。

按摩頭皮技能1

1、從兩側太陽穴開始，然後用大拇指順著發際線往上按摩。

2、接著按摩頭頂，從頭頂開始橫向兩側按摩。

3、之後從前額發際開始按摩，之後慢慢轉移到後勁。

4、將頭發提起來，用指尖輕輕捏頭部兩側，然後輕敲打按壓。

5、最後將頭發束起來，就像紮頭發一樣，向上輕輕拽頭發。

按摩頭皮技能2

1、手掌的根部按住耳朵，朝頭頂輕輕按壓，按壓到3個穴位會令你很舒服哦。

2、雙手的位置不變，但方向是朝著後腦勺，之後就像畫圈圈一樣按摩頭皮。

3、接著用大拇指按壓後腦勺的凹陷處，其餘手指各就各位，大拇指輕輕按壓頭皮。

4、最後雙手將頭發拉起來，就像紮頭發一樣，輕輕的拉扯頭發3-4次。