溢脂性脫發的成因很多,如果你對於自己的情況不確定,最好去咨詢相關醫生。在平時也要做好預防的措施,那麼溢脂性脫發要怎麼預防呢?
第一、勤加洗頭。洗頭的間隔最好是2~3天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環。洗完後最好讓頭發自然幹。
第二、慎選洗發水。不要用脫脂性強或堿性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發幹燥、頭皮壞死。
第三、節制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。
第四、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。
第五、保證充足的睡眠也是必不可少的。
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