女性腎氣最盛的時期是22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭皮泛油光,且頭發易斷並且沒有光澤,容易出現脫發現象。那麼腎虛脫發有哪些癥狀呢?
1、臉上出現黃褐斑
腎陰不足,不能滋潤肌膚,因此常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
2、黑眼圈
眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,可能其他的器官也有病癥。日積夜累就會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏,這也會慢慢形成黑眼圈。
3、月經不調
腎氣充盛才能使氣血和調,月經周期正常循環,因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎虛引起的月經不調者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟,小腹脹痛等癥狀。
4、腰酸背痛
腎虛可反應為腰酸痛,尤其是在勞累後,通常腰背部都會隱隱作痛。
5、掉發情況嚴重,全身倦怠、頭腦不清醒、註意力不集中、記憶力減退等都可能是腎虛的表現。
6、一日三餐,進食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺無味。
7、性欲降低,過性生活時感到疲憊不堪。
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