脫發食療法

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

脫發是會呼吸的痛。對於很多人來說,脫發常常是難以啟齒的尷尬,會令人十分苦惱,它不僅影響形象,久而久之人的自信心也會被嚴重打擊到,其實脫發並不難治療,隻要平時在飲食上選擇有益於生發的食物,下面我們不妨來瞭解一下脫發食療法有哪些?

一、用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘幹,每次服6克,每日二次。

二、黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫發處,每日數次。

三、黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次6克,每日2次飲後食用,溫開水送下。

四、蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收幹,每日吃100克。

五、黑豆核桃桑椹粥:紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。

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