頭發黃是缺什麼

打敗完美的往往就是容易被忽略的細節！比方說你裝扮十分得體，卻敗在一頭枯黃沒光澤的頭發上！頭發像枯萎的草一樣，怎麼辦？它是缺少什麼麼？下面我們來瞭解頭發黃是缺什麼？

頭發發黃，一定程度上是因為缺鋅，鋅是人體必需的微量元素，它與的生長發育有著密切的關系。缺鋅會出現食欲下降、反復感染、生長遲緩、性發育落後、智能低下等癥狀，這也就是導致頭發枯黃的原因！

如果平時有挑食偏食習慣的那就要註意瞭！如果因為不良的飲食習慣而不吃或少吃這類食物，每日鋅的攝入達不到標準，那麼長此以往就會發生鋅缺乏，從而形成惡性循環。