掉發和剪發都是MM們最不願意看到的,每天早上起床梳頭掉發一地,頓時感覺心好塞!但如果你的發質比較脆弱,尤其是頭發比較細的MM,燙發後比較容易掉發。這個時候應該怎麼做?
1、勞逸集合。掉發的MM要註意多休息,令心情保持舒暢,情緒不要大起大落。
2、合理洗頭。如果頭發比較多油的話,可以用嬰兒爽身粉吸收多餘頭皮油脂。每周洗頭3-4次就OK瞭。
3、多吃護發食物。多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品,如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等食物護發。
最後提醒各位MM,在洗護頭發上,不要過多使用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發幹燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑,或根據自己的發質選用。
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