頭發幹枯毛躁掉發怎麼辦

當頭發極度缺水，那麼頭發會從幹枯毛躁過渡到掉發，每天起床梳頭掉發一地，想來也是滿心塞的。當出現掉發問題時，應該怎麼辦？

1、吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆制品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等，用以補充頭發的營養，提高發質。

2、生薑和枸杞都可以刺激毛發的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭發上，並讓頭發自然風幹，1小時之後洗凈，每晚持續塗抹，堅持一段時間可以起到明顯的防掉發的效果。　　

3、露華濃生薑防脫洗發水。露華濃生薑洗發液中的生薑有促進頭皮血液循環，加快營養物質的吸收的功效，更可強韌發根，保秀發健康亮澤。

4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。