掉頭發吃什麼維生素好

不少MM十分喜歡折騰頭發，然而媽網百科在此要提醒一句：在追求美的過程中也不要忽視瞭頭發的健康問題哦，不然掉發就要找上門來瞭。如果為時已晚，已經掉頭發瞭，又該怎麼亡羊補牢呢？吃點維生素是不錯的治療方法哦。下面一起來來瞭解下掉頭發吃什麼維生素好吧！

Q：掉頭發吃什麼維生素好？

A：掉頭發的妹紙應該多吃些維生素E含量豐富的食物。因為維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。那麼，什麼食物的維生素E含量豐富？鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等食物的維生素E含量都棒棒噠哦。